Kuchnia

Wrzuć ząbek na ząb

Nie ma sobie równych pod względem dobroczynnego wpływu na zdrowie. Odmładza, pobudza trawienie i zwalcza wszystkie chyba choroby cywilizacyjne.

Ciasteczka z ciemnej czekolady

Te ciepłe, delikatne ciasteczka czekoladowe są idealne, by podzielić się nimi z najbliższymi. Na podwieczorek albo na deser po lekkim obiedzie.

Tarta z wędzonym łososiem, warzywami i ziołami – sprawdzona przyjemność

Sycąca, zdrowa i lekka potrawa, idealna pozycja w piątkowym bezmięsnym menu.

Kukurydziane placki ze świeżą salsą – przystawka w 10 minut!

Kiedy zaskoczą cię niespodziewani goście, zrób tę meksykańską salsę i podaj ją z małymi plackami. Pyszne, efektowne i light.

Burgery z kurczakiem cajun i dipem jogurtowym

Poznaj smak kuchni z południa Stanów Zjednoczonych. Pikantny kurczak w chrupiącej ciabatcie z orzeźwiającym dipem na bazie jogurtu. To bogate w białko danie będzie idealne na kolację.

Czas na orzechy! Wybierz swoje ulubione

Kilka prostych sposobów, by włączyć orzechy do codziennego menu. Warto, bo choć są kaloryczne to bardzo zdrowe.

Tortilla z tuńczykiem, jabłkami i buraczkami – na szybki obiad

Wrapy można spakować do pojemnika i zabrać ze sobą do pracy. Domowe danie z sezonowymi warzywami - właśnie tego potrzebujesz w przerwie na lunch.

Sposób na poranny głód – wytrawne muffiny jajeczne z kukurydzą i łososiem

Smakowite połączenie łososia z jajkami sprawi, że twoje babeczki staną się ciekawym urozmaiceniem zwyczajnego śniadania.

Sałatka z makaronem ramen

Przygotujesz ją w kilka minut, jest pyszna, tania i zdrowa. W sam raz na lekką kolację.

Chrupiące chipsy jabłkowe i gruszkowe

Smakowita i zdrowa przekąska – owocowe, pieczone chipsy.

Dynia – królowa jesieni

Słynny rzymski smakosz Lukullus serwował ją smażoną z winogronami w gęstym miodzie, Grecy nasączali ją czerwonym słodkim winem, a kobiety podsuwały mężom, by rozbudzić ich miłość. Dynia. Warto się w niej zakochać jesienią i wydobyć nie tylko wyjątkowe smaki, ale też wszystko, co najlepsze dla zdrowia.

Masz 20 minut? Upiecz chleb!

Odkąd cztery lata temu zaczęłam piec chleb, wszyscy w domu rzadziej chorujemy.

Lasagne w nowej odsłonie – wersja mini z ciastem wonton

Nasza ulubiona włoska potrawa w wersji nieco odświeżonej. Lasagnowe babeczki świetnie wyglądają, a smakują, jakby przyleciały prosto z Rzymu.

Kurczak z morelami i komosą ryżową. Wyborne danie na kolację

Zwyczajne danie z kurczakiem w roli głównej wzbogać owocowym zastrzykiem witamin z soczystych moreli. Posiłek przygotujesz szybciej, niż w pół godziny.

Przepyszny hummus z 5 składników w 10 minut

Pyszna i lekka, idealna przekąska na spotkania z przyjaciółmi. Przygotujesz ją w niecałe 10 minut!