7 (nie)poradników, czyli książek, które pomagają nam żyć

Kilka świetnych książek, które nie są poradnikami, ale mogą pomóc zmienić sposób myślenia i działania tak, by zacząć lepiej żyć i skuteczniej realizować swoje cele.

Nadejście nowego roku to pretekst do zmiany, nowych nadziei i marzeń. Dlatego też wielu ludzi 1 stycznia postanawia coś zmienić w swoim życiu, stawiając sobie nowe cele i robiąc postanowienia noworoczne. O ile te cele są postawione na miarę naszych możliwości, a przy tym realne i przemyślane, jest duża szansa, że będziemy w stanie je realizować. Jeśli natomiast są wygórowane lub bardzo odległe od naszego dotychczasowego życia, to niestety często są one zbyt szybko porzucane i już w połowie stycznia zapominamy o tym, co sobie pierwszego dnia nowego roku obiecaliśmy.

WARTO PRZECZYTAĆ: „Beata Kaczyńska: Inwestycja w Nowy Rok zaczyna się od dbania o wnętrze”

Już od kilku lat nie robię sobie żadnych postanowień noworocznych, gdyż szkoda mi na nie czasu, a poza tym wiem, że zbyt długo nie będę ich przestrzegać. Z drugiej strony mam wrażenie, że każdy dzień roku jest równie dobry na zmianę ;-)

Czas na zmianę, 10 sposobów, aby zmienić swoje życie, 9 skutecznych sposobów, aby zrewolucjonizować swoje życie… Któż z nas nie natknął się na te bardzo chwytliwe tytuły?! Tak reklamują się poradniki, które jakby bez naszego udziału w cudowny i magiczny sposób odmienią nasze szare życie… Niestety, nie jest to takie proste.

Aby coś zmienić w swoim życiu, potrzebna jest przede wszystkim zmiana myślenia i niejednokrotnie ciężka praca.

Czytałam jednak kilka naprawdę świetnych książek, które nie pretendują do miana poradników, a jednak mogą nam pomóc lepiej i skuteczniej żyć. Ich autorami lub współautorami są psychologowie, którzy dzielą się z nami swoją wiedzą i doświadczeniem. Zapraszam na przegląd 7 (nie)poradników, czyli książek pomagających nam żyć.

1. Antyporadnik. Jak stracić męża, żonę i inne ważne osoby

4b99299d20

Antyporadnik. Jak stracić męża, żonę i inne ważne osoby, Mika Dunin, Wydawnictwo WAM, 2016 r.

„Antyporadnik” to bardzo przewrotna książka. Autorka szczegółowo opisuje w niej wiele sposobów na to, aby skutecznie stracić męża, żonę, przyjaciółkę, teściów czy dobry kontakt z dzieckiem. Podaje również efektywne sposoby, aby pozbyć się radości życia, spokoju ducha czy kontaktu z Panem Bogiem. Aby pielęgnować dobre i trwałe relacje ze swoimi bliskimi, cieszyć się życiem i budować relację z Bogiem należy wszystko robić dokładnie odwrotnie! Bardzo ciekawa książka, która jest momentami szczera, aż do bólu, dlatego tym bardziej daje wiele do myślenia.

2. Żyj wystarczająco dobrze

 

zyjwystarczajacodobrze_okladka

Żyj wystarczająco dobrze, Agnieszka Jucewicz, Grzegorz Sroczyński, Wydawnictwo Agora, 2013 r.

Nie można żyć idealnie, bo człowiek ze swojej natury idealny nie jest. Aby być szczęśliwym człowiekiem, wystarczy żyć wystarczająco dobrze, o czym skutecznie przekonują nas Agnieszka Jucewicz i Grzegorz Sroczyński w swoich wywiadach z kilkoma znanymi polskimi psychologami i psychoterapeutami. Dziennikarze przeprowadzili rozmowy o wielu ważnych dziedzinach życia człowieka, m.in. o zazdrości, poczuciu własnej wartości, emocjach, depresji, samotności, poszukiwaniu miłości czy relacjach między rodzicami a dziećmi. Te snute refleksje są niezwykle ciekawe i pomagają nam żyć pełniej i lepiej.

3. Kochaj wystarczająco dobrze

Po sukcesie pierwszej książki „Żyj wystarczająco dobrze”, Agnieszka Jucewicz i Grzegorz Sroczyński postanowili porozmawiać z polskimi psychologami m.in. Bogdanem de Barbaro, Wojciechem Eichelbergerem i Bogdanem Wojciszke o miłości i długotrwałych związkach. W tej publikacji możemy przeczytać między innymi o pieniądzach w związku, o pojawieniu się pierwszego dziecka i związanych z nim radościach i trudnościach, samotności w związku, małżeństwie po zdradzie czy kłótniach. Bogactwo wiedzy i doświadczenia psychologów może pomóc nam wiele zrozumieć i lepiej kochać, nie idealnie, ale wystarczająco dobrze.

img1421930551703_71184_8

Kochaj wystarczająco dobrze, Agnieszka Jucewicz, Grzegorz Sroczyński, Wydawnictwo Agora, 2015 r.

4. Sekrety kobiet

173551

Sekrety kobiet, Ewa Woydyłło, Wydawnictwo Literackie, 2011 r.

Ewa Woydyłło to znana polska psycholog, która na kartach wielu popularnonaukowych publikacji dzieli się z czytelnikami swoim doświadczeniem. W „Sekretach kobiet” opisuje kobiety, ich potrzeby, marzenia i trudności. Udziela swoim czytelniczkom wsparcia i pokazuje im jak pokochać siebie. Sama najlepiej podsumowuje swoją pracę, dlatego to autorce oddaję głos: „Otwieram na kartach tej książki swój gabinet. Całkowicie dyskretny, anonimowy, bez świadków, rejestracji, kartotek. Do niczego nie będę zmuszać, niektóre rzeczy wytłumaczę, niektóre doradzę, zachęcając do samodzielnego zastanowienia”. Warto odwiedzić ten „gabinet” Ewy Woydyłło.

5. Dobra pamięć, zła pamięć

woydyllo_dobra-pamiec_m

Dobra pamięć, zła pamięć, Ewa Woydyłło, Wydawnictwo Literackie, 2014 r.

W jednej z najnowszych książek Ewa Woydyłło kontynuuje swój „pisany gabinet psychologiczny”. Cała publikacja poświęcona jest pamięci i naszym wspomnieniom, zarówno tym świadomym oraz tym, które przechowujemy w podświadomości. Autorka przekonuje swoich czytelników, że jakość życia każdego człowieka w dużej mierze zależy od korzystania z pamięci, czyli pobudzania dobrych wspomnień i wyciszania toksycznej, złej pamięci. Mądra, potrzebna książka, bo nie ma przecież człowieka, któremu czasem nie przeszkadzałyby nieposłuszne myśli z przeszłości, której przecież zmienić się nie da…

6. Miłość jest opowieścią

Robert Sternberg to amerykański psycholog, który w latach 80 ubiegłego stulecia stworzył trójczynnikową koncepcję miłości, na którą składa się namiętność, bliskość i zaangażowanie. Jakiś czas później trochę wycofał się ze swojego pomysłu i wymyślił koncepcję miłości jako opowieści. W książce o tym tytule przedstawił 26 różnych opowieści o miłości, które według niego tworzą ludzie. Sternberg przy każdej opowieści przedstawił jej krótką charakterystykę oraz podał sposoby myślenia i zachowania, którymi kierują się ludzie piszący daną opowieść. Dzieło Sternberga jest ciekawe i wiele mówi o relacjach pomiędzy bliskimi sobie osobami. Książkę znajdziecie w dobrych bibliotekach.

Miłość jest opowieścią, Robert Sternberg, Wydawnictwo Rebis, 2001 r.

7. 36 i 6 sposobów na to, jak uniknąć życiowej gorączki
czyli katechizm według Szymona Hołowni

36-i-6-sposobow-na-to-jak-uniknac-zyciowej-goraczki-czyli-katechizm-wedlug-szymona-holowni-b-iext40611257

36 i 6 sposobów na to, jak uniknąć życiowej gorączki, czyli katechizm według Szymona Hołowni, Szymon Hołownia, Wydawnictwo Czerwone i Czarne, 2016 r.

Szymon Hołownia to nie psycholog, ale uważam, że jego książka zdecydowanie daje wiele wskazówek jak żyć. Jest to trochę taki poradnik, który opierając się na katechizmie kościoła katolickiego tłumaczy nam jak żyć w zgodzie ze sobą, z ludźmi, a dzięki temu z Bogiem. Aby ułatwić zrozumienie nie zawsze prostych zasad, Szymon Hołownia skorzystał z samochodowo-drogowej terminologii i podzielił swoje rozważania na trzy części, nadając im bardzo sugestywne nazwy: po pierwsze jak nie wypaść z trasy? (dwanaście prawd wiary i pięć przykazań kościelnych), po drugie jak nie (dać się) zabić? (dekalog, czyli 10 przykazań Bożych) oraz po trzecie jak dojechać? (osiem błogosławieństw i siedem uczynków miłosierdzia względem ciała). Bardzo ciekawa, mądra, a przede wszystkim wartościowa pozycja!

Życzę wszystkim dobrego, pełnego wiary, nadziei i miłości 2017 roku!

Katarzyna Kulawik
Katarzyna Kulawik
Pedagożka z wykształcenia i zamiłowania. Swoją pasję realizuje, pracując w przedszkolu. Książkoholiczka i miłośniczka dobrego kina. Od 1,5 roku prowadzi bloga, na którym poleca wartościowe książki, nie tylko dla dzieci: www.ksiazkowelove.wordpress.com

Dodaj komentarz: